大雪
农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,
标志着仲冬时节的正式开始。
红枣糕
大雪的风俗食物。既能补脾和胃、益气生津,
还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。
在民间有“常品红枣糕,体健精神爽”和
“一日食三枣,百岁不显老”的说法。
营养成分
嗯......蛮有营养的。
可是你有留意到热量一栏吗?
100g的红枣糕热量就高达304.7千卡。
公式换算
1千卡=1000卡=1000卡路里
慢走(一小时4公里) 255卡
慢跑(一小时9公里) 655卡
游泳(一小时3公里) 550卡
有氧运动(轻度) 275卡
有氧运动(中度) 350卡
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等等,我复制一下。
L42B
哈哈,别傻傻地复制了。有他呢——L42B,贴身管家。
步数的计算,路程的计算,卡路里的计算,他都可以。
你还在傻傻地数步数、记公式换算吗?
心率监测,移动的心率监测仪器,
适时调节运动强度,达到真正的健身效果;
远程拍照,拍下你与美食美景的美美照片;
抬手亮屏,你可以在昼渐短夜渐长的冬季,
方便快捷地查看时间。
美食不可怕,堆积才可怕。
有了L42B,数据随时见,瘦身看得见。
美食、瘦身两不误。